実に半月ぶりに休みが取れた。何か嬉しい！♪ 朝からジムへ。運動不足の塊の体に鞭打って動かした。 有酸素運動ではゼーゼー言いながら…筋トレではヒーヒー 言いながら…そしてヨガでは肩胛骨の辺りでピシッ！って、 いってた…！！（その後問題はないようなの…