こむぎ このは ●まとめて運動記録● ５月１日 有酸素ロー（エアロ）４５分 ヨガ ６０分 ５月２日 有酸素ロー（ウエスト）３０分 有酸素ロー（エアロ）４０分 有酸素ロー（ステップ）４５分 左膝、勿論ぐるぐる巻きです。２日とも…。。。
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