今日でブログ１００日書き込み！ここまでこれたのは皆様の
お陰です。ありがとうございます！！♪
昨日、久しぶりに運動した。昨夜からお腹と背中が痛かった。
今朝起きると激痛！！一番痛かったのはお尻。そして背中、肩。
他も脹ら脛、腕、腿、胸… ただ、これも心地良いっす！
ってことで、今日は控えめに運動でした。
ただ…この休みに寝不足解消はできんかった。。。
不調の左膝。今朝も痛い！…でもでも、矢張り踊り出したら
痛く無いんだよな。何で！？やっぱ運動不足のせいか！？
頭、切りに行った。いつも切ってくれてた担当の子は先日から
産休。マネージャーが切ってくれました。やっぱ、若い子と違って
早い上手い！まぁ、大した髪型じゃぁないけど…。
今日の娘達っす。
こむたん。
このは嬢。
●今日の運動記録●
スタジオ
○ローインパクト エアロ(ｼｪｲﾌﾟ)45分
