先日買った、膝のサポーター！
昨日初使用。ミドルサポートタイプだったので
装着したものの、まぁ半信半疑。
とても軽めのローインパクトのエアロに参加。
動けたーーー！！最後まで一度も痛くならず！！
う〜ん！何か嬉しい。。。
なかなか優れものだったみたいです。
ただ・・・ストレッチ時にずれると直すのに手間取るけど。
今日の写真はこむたんです。
●まとめて運動記録●
４月２２日 なし
２３日 なし
２４日 ローインパクト（エアロ）４５分
ヨガ ６０分
２５日 なし
