今日の娘達

こむぎ

このは

●まとめて運動記録●
　５月１日　　有酸素ロー（エアロ）４５分
　　　　　　　　ヨガ　６０分
　５月２日　　有酸素ロー（ウエスト）３０分
　　　　　　　　有酸素ロー（エアロ）４０分
　　　　　　　　有酸素ロー（ステップ）４５分
左膝、勿論ぐるぐる巻きです。２日とも…。。。