残暑お見舞い申し上げます。…って、ちょいと遅いですかね？？？ 盆明け後 うーむ！忙しいです。。。 でも、ジムもやめてしまった身。歩かねばー！ってことで、毎日 ちょこっとづつ歩いてます。とは言え まぢ忙しい。。。 今週は火、水、金と １０分～３０分…