今日は姫路城に行った！…と言うのは嘘です。
合成写真。今日行ったフォーラム会場で印刷会社の
ブースを覗いたら作ってくれた写真です。
今日は仕事日。ちょっと先日の不具合のせいもあって、
ドタバタ事務仕事に追われ、珍しく忙しい土曜出勤。
朝一は、またまたアライグマにメダカ襲撃されショック！
通勤、普通の土曜なら３０分強で着くのが、途中で事故が
あり、１時間以上かかるし…
でも午後は脱出して、上記の地元商工会企画のビジネスフォーラム
に行き直帰。久しぶりに土曜ジムに行きました。
変なこのは嬢。いったい何やってるんだ？？
tomoにはさっぱりわかりません。
ホントは動画にしたかったんだけど、カメラを動画に
切り替えるとやめる。で、諦めるとすぐに始める…
結局写真になりました。
まぢ、何やってんだろう？？
●まとめて運動記録●
２月４日 なし
２月５日 スタジオのみ
○有酸素系筋トレ
①11.3kg ②18.3kg ③18.3kg ④18.3kg
⑤10.3kg ⑥10.3kg ⑦16.3kg ⑧11.3＋2.5kg
⑨下腹のみ ⑩ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ
